Firmenfitness am Arbeitsplatz
Firmenfitness
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Gesundheit am Arbeitsplatz
In Ihrem Unternehmen gibt es Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen, die im beruflichen Alltag viel sitzen, stehen oder denen Bewegung und ausgewogene Ernährung oft zu kurz kommen.
Steigern Sie die Produktivität und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter mit unserem maßgeschneiderten Firmenfitness-Programm. Bei uns geht es nicht nur um Fitness, sondern auch um Gesundheit, Mobilität und Teamgeist.
Stress-Kompetenz-Training
Hier die wichtigsten Punkte, damit das Wechselspiel zwischen Erholung und Entspannung im Berufsalltag für dich verständlicher wird:
- PWo steht dein ist deiner eigener Bewertungsmaßstab?
- PWann solltest du konkret handeln und dein Verhalten anpassen?
- PWie aktivierst du deine Ressourcen in schwierigen Alltagssituationen?
Lass uns gemeinsam herausfinden welche Stress-Kompetenzen du erarbeiten darfst, um deine Ziele zu erreichen, kreativ und produktiv zusein und dabei gesund und leistungsfähig bleibst
Unsere Leistungen im Überblick
Rückenfit
Rückenfit
Reduzieren Sie Stress und Verspannungen im Arbeitsalltag. Unsere speziellen Übungen stärken den Rücken und fördern eine ergonomische Haltung.
Mobilität
Mobilität
Erhöhen Sie die Beweglichkeit Ihrer Mitarbeiter. Gelenkigkeit ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und weniger Fehlzeiten.
Yoga
Yoga
Entspannung für Körper und Geist. Yoga fördert Konzentration, Stressabbau und innere Balance.
Kochkurse
Kochkurse
Gesunde Ernährung ist der Grundstein für Leistungsfähigkeit. Unsere Kochkurse vermitteln praktische Tipps für die richtige Ernährung im Alltag.
Funktionales Kraft-Ausdauer-Training
Funktionales Kraft-Ausdauer-Training mit Equipment
Effektives Training mit modernster Ausrüstung. Steigern Sie die Ausdauer, Kraft und Fitness Ihrer Mitarbeiter.
Unsere Leistungen im Überblick
Rückenfit
Rückenfit
Reduzieren Sie Stress und Verspannungen im Arbeitsalltag. Unsere speziellen Übungen stärken den Rücken und fördern eine ergonomische Haltung.
Mobilität
Mobilität
Erhöhen Sie die Beweglichkeit Ihrer Mitarbeiter. Gelenkigkeit ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und weniger Fehlzeiten.
Yoga
Yoga
Entspannung für Körper und Geist. Yoga fördert Konzentration, Stressabbau und innere Balance.
Kochkurse
Kochkurse
Gesunde Ernährung ist der Grundstein für Leistungsfähigkeit. Unsere Kochkurse vermitteln praktische Tipps für die richtige Ernährung im Alltag.
Funktionales Kraft-Ausdauer-Training
Funktionales Kraft-Ausdauer-Training mit Equipment
Effektives Training mit modernster Ausrüstung. Steigern Sie die Ausdauer, Kraft und Fitness Ihrer Mitarbeiter.
Gemeinsam schaffen wir eine gesunde und motivierte Arbeitsumgebung.
Unser Team von erfahrenen Personaltrainern steht Ihnen zur Seite, um die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Belegschaft zu fördern. Wir gestalten das Firmenfitness ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen, bei Ihnen im Unternehmen, online oder outdoor.
Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und profitieren Sie von einem vitalen und leistungsfähigen Team.
Kontaktieren Sie uns noch heute, um Ihr maßgeschneidertes Firmenfitness-Programm zu starten.
