#teamworkoutnow
Nice to meet you
Respektvoller Umgang, Ehrlichkeit und Verlässlichkeit, sowie eine positive Grundeinstellung zum Leben!
Wir legen extrem hohen Wert auf einen hochwertigen Kundenservice sowie eine individuelle Betreuung, umweltbewusstes Denken und Handeln.
Wenn wir anfangen wollen, gesund im Einklang mit der Welt zu leben, müssen wir uns bewusst werden, welche Auswirkungen unser Verhalten hat und warum wir bestimmte Lebensmittel in stressigen Situationen konsumieren und unseren Körper missachten sowie ihn schädigen.
Wir betrachten die Steigerung der körperlichen und mentalen Fitness als ganzheitliches Konzept und beleuchten die drei wichtigsten Faktoren:
Training
Ernährung
Mindset
Doch auch die digitalen Möglichkeiten möchten wir ausschöpfen und unserer Zielgruppe maximale Flexibilität und Mobilität anbieten.
Aus diesem Grund liefern wir Fitness und Gesundheit ob vor Ort oder Digital und möchten das Wunschergebnis für unsere Klienten mit konkreten Maßnahmen nachhaltig und positiv beeinflussen.
Das Teamworkoutnow besteht aus Experten, die unseren Klienten zeigen, wie sie direkt in die Umsetzung kommen, schnelle Ergebnisse erzielen und Freude am Prozess entwickeln.
#teamworkoutnow
Nice to meet you
Respektvoller Umgang, Ehrlichkeit und Verlässlichkeit, sowie eine positive Grundeinstellung zum Leben!
Wir legen extrem hohen Wert auf einen hochwertigen Kundenservice sowie eine individuelle Betreuung, umweltbewusstes Denken und Handeln.
Wenn wir anfangen wollen, gesund im Einklang mit der Welt zu leben, müssen wir uns bewusst werden, welche Auswirkungen unser Verhalten hat und warum wir bestimmte Lebensmittel in stressigen Situationen konsumieren und unseren Körper missachten sowie ihn schädigen.
Wir betrachten die Steigerung der körperlichen und mentalen Fitness als ganzheitliches Konzept und beleuchten die drei wichtigsten Faktoren:
Training
Ernährung
Mindset
Doch auch die digitalen Möglichkeiten möchten wir ausschöpfen und unserer Zielgruppe maximale Flexibilität und Mobilität anbieten.
Aus diesem Grund liefern wir Fitness und Gesundheit ob vor Ort oder Digital und möchten das Wunschergebnis für unsere Klienten mit konkreten Maßnahmen nachhaltig und positiv beeinflussen.
Das Teamworkoutnow besteht aus Experten, die unseren Klienten zeigen, wie sie direkt in die Umsetzung kommen, schnelle Ergebnisse erzielen und Freude am Prozess entwickeln.
Florentin Wohlgemuth
Inhaber Workoutnow Personal Training & Coaching
Schmerz- und Stressreduktion
Angebot:
Ganzheitliches Trainings-und Coachingprogramm für Unternehmer, Selbständige und Führungskräfte:
- 1zu1 Personal Training und Kleingruppentraining bis 4 Personen
- Trainingsunterstützende Ernährungsberatung
- Vitalstoffanalyse bei körperlichen und mentalen Mangelerscheinungen
- Stressmanagement durch Coaching mit dem Ziel: Verhaltensänderung
- Firmenfitness vor Ort und Digital
Spezialgebiete:
- Ganzkörper Kraft-Ausdauer-Training
- Rücken- und Beweglichkeitstraining
- Abnehmen und Straffen
- Muskelaufbau
- Rehabilitatives und Präventives Training (Ausgleichs- und Arbeitsbelastung)
- Koordinations-, Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe
- Fasziale Trainingstherapie mit Hilfe der Theragun
Wofür ich stehe:
Ehrlichkeit, Respekt, Disziplin und Wertschätzung sind meine Werte, die ich vertrete und lebe.
Qualifikationen
-
Bachelor of Arts in Fitnesstraining / Fitnesswissenschaften
-
Fitnesstrainer B-Lizenz
-
Leistungssport Body-Trainer
-
Trainer für Cardiofitness
-
Kursleiter für Cardiotraining
-
Ernährungstrainer B-Lizenz
-
Gesundheitstrainer für Trainingsplanung und Vitalstoffberatung bei körperlichen Beschwerden
- Mentaltrainer B-Lizenz
Werdegang
Selbstständiger Personal Coach und Ernährungsberater
Gründer Teamworkoutnow
Unternehmensberater in der Fitnessbranche
seit 2021
Kronos Aktiv Club
Duales Studium Bachelor of Arts
2016-2020
Lehrinhalte:
- Trainingswissenschaft
- Trainingslehre
- Medizinische Grundlagen
- Betriebswirtschaftslehre
- Marketing
- Vertrieb
- Coaching
- Ernährung
- Kundenbetreuung
Bundeswehr
Soldat auf Zeit
2014 – 2016
Florentin Wohlgemuth
Inhaber Workoutnow Personal Training & Coaching
Schmerz- und Stressreduktion
Angebot:
Ganzheitliches Trainings-und Coachingprogramm für Unternehmer, Selbständige und Führungskräfte:
- 1zu1 Personal Training und Kleingruppentraining bis 4 Personen
- Trainingsunterstützende Ernährungsberatung
- Vitalstoffanalyse bei körperlichen und mentalen Mangelerscheinungen
- Stressmanagement durch Coaching mit dem Ziel: Verhaltensänderung
- Firmenfitness vor Ort und Digital
Spezialgebiete:
- Ganzkörper Kraft-Ausdauer-Training
- Rücken- und Beweglichkeitstraining
- Abnehmen und Straffen
- Muskelaufbau
- Rehabilitatives und Präventives Training (Ausgleichs- und Arbeitsbelastung)
- Koordinations-, Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe
- Fasziale Trainingstherapie mit Hilfe der Theragun
Wofür ich stehe:
Ehrlichkeit, Respekt, Disziplin und Wertschätzung sind meine Werte, die ich vertrete und lebe.
Lizenzen
- Trainingswissenschaften
- Ernährungsberater
- Unternehmensberatung- und Führung
- Cardiotrainer
- Fitness Trainer B-Lizenz
- Leistungstrainer Lizenz Bodybuilding
- Mentaltrainer B-Lizenz
Werdegang
Selbstständiger Personal Coach und Ernährungsberater
Gründer Teamworkoutnow
Unternehmensberater in der Fitnessbranche
seit 2021
Kronos Aktiv Club
Duales Studium Bachelor of Arts
2016-2020
Lehrinhalte:
- Trainingswissenschaft
- Trainingslehre
- Medizinische Grundlagen
- Betriebswirtschaftslehre
- Marketing
- Vertrieb
- Coaching
- Ernährung
- Kundenbetreuung
Bundeswehr
Soldat auf Zeit
2014 – 2016
Vorbilder
Meine Jugend ist geprägt von Bewegung. Meine älteren Geschwister sind heute noch hochmotivierte Sportler und sind mir immer ein Vorbild. Meistens zumindest.
Mein ältester Bruder war Leistungssportler im Kanuverein, ruderte für die deutsche Nationalmannschaft und kehrte regelmäßig mit Medaillen und Pokalen nachhause. Mein zweitältester Bruder ist heute noch passionierte Bodybuilder, gewann ebenfalls Wettkämpfe auf der Bühne und war im Fernsehen zu sehen. Heute ist er Personal Trainer/Coach und Ernährungsexperte in Amerika und versorgt Leistungssportler mit seinem Expertenwissen.
Der Weg war nun geebnet und ich war fest entschlossen, mich an den Siegen meiner Geschwister zu orientieren.
Ich wuchs mit Fußball, Triathlon, Kickboxen und Krafttraining auf. Letzten Endes entschied ich mich für das Krafttraining sowie die Trainingslehre und die Wissenschaft dahinter. Es reizte mich herauszufinden, wie der menschliche Körper funktioniert und welche Strategien ich anwenden muss, um körperliche und mentale Erfolge zu verzeichnen.
Meine heutigen Kunden partizipieren täglich aus meiner Wissensbibliothek und genießen eine hohe Betreuungsqualität.
JetztErlebnis-Training|Personal-Training|Coachingbuchen
Expertenteam
Florentin Wohlgemuth
Personal Coach und Ernährungsberater
- Schmerz- und Stressreduktion
- Funktionales Kraft-Ausdauer-Training
- Faszienmassagen
Luca Paus
Personal Trainer / Freiberufler
-
Muskelaufbau
-
Gewichtsmanagement
- Firmenfitness
Réka Lele
Personal Trainerin / Freiberuflerin
- Funktionelles Training mit und ohne Zusatzgewichten
- Routinen für ein besseres Stressmanagement im Beruf und Alltag
