Nice to meet you

Respektvoller Umgang, Ehrlichkeit und Verlässlichkeit, sowie eine positive Grundeinstellung zum Leben!

Wir legen hohen Wert auf einen exklusiven Kundenservice sowie eine individuelle Betreuung, umweltbewusstes Denken und Handeln.

Wenn wir anfangen wollen, gesund im Einklang mit der Welt zu leben, müssen wir uns bewusst werden, welche Auswirkungen unser Verhalten hat und warum wir bestimmte Lebensmittel in stressigen Situationen konsumieren und unseren Körper missachten sowie ihn schädigen.

Wir betrachten die Steigerung der körperlichen und mentalen Fitness als ganzheitliches Konzept und beleuchten die drei wichtigsten Faktoren:

Training

Ernährung

Coaching

Doch auch die digitalen Möglichkeiten möchten wir ausschöpfen und unserer Zielgruppe maximale Flexibilität und Mobilität anbieten.

Aus diesem Grund liefern wir Fitness und Gesundheit ob vor Ort oder Digital und möchten das Wunschergebnis für unsere Klienten mit konkreten Maßnahmen nachhaltig und positiv beeinflussen.

Das TEAM von WORKOUTNOW besteht aus Experten, die unseren Klienten zeigen, wie sie direkt in die Umsetzung kommen, schnelle Ergebnisse erzielen und Freude am Prozess entwickeln.

Florentin Wohlgemuth

Inhaber WORKOUTNOW Personal Training & Coaching 

Mein Expertenbereich:

Schmerz- und Stressreduktion

Angebot:

Ganzheitliches Trainings-und Coachingprogramm für Unternehmer, Selbständige und Führungskräfte:

  • 1zu1 Personal Training und Kleingruppentraining bis 4 Personen
  • Trainingsunterstützende Ernährungsberatung
  • Vitalstoffanalyse bei körperlichen und mentalen Mangelerscheinungen
  • Stressmanagement durch Coaching mit dem Ziel: Verhaltensänderung
  • Firmenfitness vor Ort und Digital

Spezialgebiete:

  • Ganzkörper Kraft-Ausdauer-Training
  • Rücken- und Beweglichkeitstraining
  • Abnehmen und Straffen
  • Muskelaufbau
  • Rehabilitatives und Präventives Training (Ausgleichs- und Arbeitsbelastung)
  • Koordinations-, Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe
  • Fasziale Trainingstherapie mit Hilfe der Theragun

Wofür ich stehe:
Ich stehe für eine ausgewogene Balance zwischen körperlicher Fitness und mentaler Stärke. Bewusster Konsum von Nahrungsmitteln, damit der menschliche Körper ausreichend Mineralien aufnehmen kann und Grundlegend versorgt ist. Meditation, Kraft und Yoga sind drei wichtige Elemente, die mir helfen meinen Fokus beizubehalten und mich von innen nach außen auszurichten.

Ehrlichkeit, Respekt, Disziplin und Wertschätzung sind meine Werte, die ich vertrete und lebe.

Qualifikationen
  • Bachelor of Arts in Fitnesstraining / Trainingswissenschaften

  • Fitnesstrainer B-Lizenz

  • Leistungssport Body-Trainer

  • Trainer für Cardiofitness

  • Kursleiter für Cardiotraining

  • Ernährungstrainer B-Lizenz

  • Gesundheitstrainer für Trainingsplanung und Vitalstoffberatung bei körperlichen Beschwerden

  • Mentaltrainer B-Lizenz
  • IHK geprüfte Fachkraft für Gesundheitsmanagement
Werdegang

Selbstständiger Personal Trainer und Business Coach
Gründer WORKOUTNOW Training & Coaching
Unternehmensberater in der Fitnessbranche
seit 2021

Kronos Aktiv Club
Duales Studium Bachelor of Arts
2016-2020

Lehrinhalte:

  • Trainingswissenschaft
  • Trainingslehre
  • Medizinische Grundlagen
  • Betriebswirtschaftslehre
  • Marketing
  • Vertrieb
  • Coaching
  • Ernährung
  • Kundenbetreuung

Bundeswehr
Soldat auf Zeit
2014 – 2016

Florentin

Coach mit überzeugung

  Schon in meinen ersten Jahren als Personal Trainer habe ich gelernt, was es bedeutet, Verantwortung zu übernehmen, individuelle Ziele zu verfolgen und nachhaltige Erfolge zu schaffen. Direkt nach dem Studium wagte ich den Sprung ins kalte Wasser und baute mir Schritt für Schritt einen eigenen Kundenstamm auf.

Diese Zeit hat mich geprägt und zu dem gemacht, was ich heute bin: ein leidenschaftlicher Botschafter für Gesundheit, Weiterbildung und persönliche Entwicklung.

  

Gesundheit & Wissen – ganzheitlich und nachhaltig 

Privat wie beruflich lebe ich einen ganzheitlichen Ansatz. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein gesünderes, leistungsfähigeres und erfüllteres Leben zu führen. Diese Überzeugung leitet nicht nur meine Arbeit als Personal Trainer, sondern auch meinen Einsatz als Business Coach in der Fitness- und Gesundheitsbranche.

   

Das Konzept: „COACH THE COACH“
Im Laufe der Zeit habe ich einen weiteren Schwerpunkt für mich entdeckt: die Ausbildung von Fitnesstrainern zu Personal Trainern. Mit meinem Konzept „COACH THE COACH“ unterstütze ich Fitness- und Gesundheitszentren dabei, ihre Trainerteams auf das nächste Level zu bringen. Als Referent und Mentor gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen weiter, damit nicht nur Trainer, sondern auch Mitglieder nachhaltig profitieren.

  

Dein Ziel ist mein Fokus
Egal, ob es darum geht, Fitnessstudio-Mitglieder zu ihren Zielen zu führen oder Personal weiterzuentwickeln – mein Ansatz ist individuell, nachhaltig und praxisnah. Gemeinsam schaffen wir die Basis für Gesundheit, Erfolg und eine langfristige Perspektive – für Einzelpersonen, Teams und Unternehmen.

 

Wie ich dazu gekommen bin, erzähle ich dir gerne in unserem Erstgespräch.

Marcelina

Coachin mit

herz

 Heute bin ich Personal Trainer, Physiotherapeutin &  Life Coachin mit Herz.

 

Seit fast 25 Jahren arbeite ich mit Pferden und habe durch diese besondere Verbindung eine besondere Fähigkeit entwickelt, Menschen wirklich zu verstehen – ihre Bewegungen, ihre Emotionen und ihre Herausforderungen.

  

Mein Konzept basiert auf drei wesentlichen Säulen:

Bewegung – Individuelles Training, das nicht nur deine Kraft und Ausdauer stärkt, sondern auch deine Körperwahrnehmung verbessert. Ob funktionelles Training, gezielte Physiotherapie oder sanfte Mobilisation – ich passe jede Einheit genau an deine Bedürfnisse an.

  

💛 Gesundheit – Dein Körper ist ein einzigartiges System, das ganzheitliche Aufmerksamkeit verdient. Ich unterstütze dich mit meinem physiotherapeutischen Wissen dabei, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zu verbessern und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

 

🧘‍♀️ Achtsamkeit – Körperliche und mentale Balance gehören zusammen. Durch gezielte Atemtechniken, Entspannungsmethoden und mentale Impulse helfe ich dir, Stress abzubauen, dich selbst besser zu spüren und innere Ruhe zu finden.

 

 

Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? 

Dann lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Kraft, Gesundheit und Gelassenheit starten.

 

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

 

 

Expertenteam

 

Florentin Wohlgemuth

Florentin Wohlgemuth

Personal Trainer-& Business Coach mit dem Fokus auf:

 

  • Training
  • Ernährung
  • Coaching
Marcelina Maria

Marcelina Maria

Personal Trainerin-& Life Coachin mit dem Fokus auf:

  • Gesundheit
  • Bewegung
  • Coaching

Mit wenigen Klicks zur Veränderung

Kontakt

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